terça-feira, dezembro 28, 2004

Passeio de BTT «Mergulho no Ano Novo»

Vem descobrir trilhos de BTT até Sesimbra e entrar no novo 2005 "com pedal".
<INFORMAÇÕES>
<Descarregar Declaração>

quarta-feira, dezembro 15, 2004

Passeio de BTT «Mergulho no Ano Novo»

Está agendado para o dia 2 de Janeiro de 2005 o passeio de BTT «Mergulho no Ano Novo», organização do CAB no âmbito do Barreiro Aventura.
Todos os que prezam a liberdade dos grandes espaços e apreciam o cheiro da montanha e do mar, estão convidados a festejar connosco a entrada no ano novo: 70 km de BTT Barreiro/Sesimbra/Barreiro (para os mais corajosos está incluído um banho de mar).
O percurso não tem grandes dificuldades técnicas (excepto um pequeno troço na descida para Sesimbra, que pode ser contornado) mas exige uma boa condição física.
Quem pretender pode fazer só parte do percurso se possuir assistência própria.
A inscrição é gratuita e o encontro está marcado para as 9 h em frente à ESSA. Brevemente será disponibilizada mais informação.
Descida para Sesimbra

segunda-feira, dezembro 13, 2004

Dificuladades logísticas motivam não participação no Raid Tróia-Sagres

Participação no Raid Tróia-Sagres em BTT fica sem efeito.
Devido a dificuldades logísticas a participação do CAB neste encontro fica sem efeito, é por isso excluída a possibilidade de enquadramento de participantes no âmbito do Barreiro Aventura.
Mantém-se no entanto agendado para o dia 2 de Janeiro o passeio de BTT «Mergulho no Ano Novo».

segunda-feira, dezembro 06, 2004

1º Trilhos do Barreiro em manhã de sol

Com a ajuda do S. Pedro realizou-se hoje o 1º Trilhos do Barreiro em BTT, responderam à chamada cerca de 60 participantes, dos quais 6 bêtêtistas do sexo feminino.
O percurso passou por antigas quintas do Barreiro, “fintando” as estradas de maior tráfego e zonas onde o entulho prolifera, para descobrir belos recantos de montado e vistas sobre o rio, que ainda vamos a tempo de salvar.
Para satisfação do pessoal do CAB, os participantes apreciaram percurso e ficou a pergunta: Quando é a próxima?
- «Mergulho no Ano Novo» a 2 de Janeiro de 2005.

ver mais fotos

segunda-feira, novembro 29, 2004

BTT «Trilhos do Barreiro» : Resposta a questões frequentes

É necessário inscrição? Inscrição: Gratuita para a CMB-Desporto tel. 212 170 902 (para garantir o seguro desportivo).
Auto-suficiência de água e sólidos? Os participantes devem levar o seu próprio abastecimento sólido, em alguns pontos a organização fornece abastecimento líquido (poderão entretanto surgir alguns apoios em suplemento alimentar);
Auto-suficiência em reparação de avarias? Os participantes devem fazer previamente uma revisão à sua bicicleta e possuir kit de reparação de furos (Câmara de ar e remendos), no entanto no carro de apoio há possibilidade de reparar algumas avarias ou resgatar o participante e a sua bicicleta.
Capacete obrigatório? O capacete é sempre obrigatório;
Grau de dificuldade? O grau de dificuldade é baixo em qualquer dos percursos (não tem grandes desníveis), no entanto o percurso de 40 km tem algumas descidas tecnicamente mais exigentes (mas que podem ser contornadas), uma subida e 500 m de piso um pouco arenoso. O passeio de 40 requer uma condição física ao nível do praticante regular de fim-de-semana, o de 15 km é muito inclusivo: admite o praticante ocasional
São 40 km a 15km/h ou uma opção de 40km e outra de 15km? São passeios circulares (começam e acabam no mesmo sítio) e passeio de 15 km encurta a volta.
Natureza dos locais de passagem? Os locais de passagem são zonas de transição urbana e estradões rurais e tem uma passagem na Mata Nacional da Machada.
Objectivos? Os objectivos situam-se no plano recreativo/desportivo, partilha de conhecimentos, dar a conhecer novos trilhos cicláveis e ainda contribuir para a definição de "corredores verdes".

domingo, novembro 28, 2004

Realizou-se hoje a «Rota dos Dinossáurios»


O Cabo Espichel foi a zona escolhida para mais um percurso pedestre organizado pelo CAB, desta vez com o tema dos dinossáurios. Além dos 12 km do percurso, os 19 participantes também puderam fazer uma viagem no tempo através da observação das pistas deixadas por estes saurópodes e terópodes que povoavam a zona no Jurássico superior, enriquecida pelas explicações da Clara sobre a origem geológica do cabo e a lenda que deu origem à descoberta das pegadas da Pedra da Mula (clique para saber mais sobre este local).
Os próximos percursos pedestres organizados pelo CAB vão ser a 30 de Janeiro na Mata da Machada e a 6 de Fevereiro na serra de S. Luís.
ir para galeria de fotos

quinta-feira, novembro 25, 2004

domingo, novembro 21, 2004

«Magnífico número de 243 participantes»


O «Magnífico número de 243 participantes», marcou a 1ª prova distrital de Orientação do Desporto Escolar disputada no Parque da Cidade. Organizada pelas escolas secundária de Santo André e básica Padre Abílio Mendes, apoiada pelo pessoal do Clube Aventura do Barreiro, que também equadrou vários "orientistas" ocasionais incluidos no Barreiro Aventura.
Na prova de desporto escolar participaram alunos de 23 escolas do distrito de Setúbal.
Excelente jornada de convívio desportivo e promoção da Orientação, modalidade em que a velocidade de progressão em permanente interpretação do mapa é comparada a jogar xadrez a correr.

segunda-feira, novembro 15, 2004

Barreiro Aventura já começou


Consulte a ligação Barreiro Aventura para conhecer todas as actividades de aventura abertas à população.
Neste mês salientam-se a acção de iniciação à Orientação no Parque da Cidade no dia 20 e o Percurso Pedestre "Na Rota dos Dinossáurios" no Cabo Espichel no dia 28.
No dia 5 de Dezembro descubra os "Trilhos do Barreiro", propomos-lhe um percurso de BTT de 40 Km (80% fora de estrada)
Ainda em Dezembro, mas só para betetistas bem treinados, a nossa sugestão é fazer o Tróia/Sagres: cerca de 200 km em estradas junto à costa. Para integrar esta "loucura" contacte-nos!

domingo, outubro 24, 2004

Percurso Pedestre na Serra do Louro

Apesar da chuva diluviana que se registou às 9:00 horas, estiveram presentes 21 pessoas no percurso pedestre evocativo do 10º aniversário do CAB.

Devido à chuva intensa que se fez sentir na madrugada e manhã de Domingo, dos cerca de 70 participantes esperados, apenas 21 concluiu o percurso de 11 Km na Serra do Louro com passagem no Castro de Chibanes e Grutas Arqueológicas da Quinta do Anjo.
Apesar da lama que caracteriza a serra do Louro em tempo de chuva, os participantes apreciaram o percurso e ficou agendado o próximo percurso pedestre para 28 de Novembro no Cabo Espichel: "Na rota dos dinossáurios"; este percurso integra-se no Barreiro Aventura.

quarta-feira, outubro 20, 2004

10º Aniversário do CAB - ESSA/ESAS


Está definido o percurso pedestre a realizar no próximo Domingo dia 24:
  • O percurso é adaptável a todos com 3 variantes; 7, 9 e 11 Km (em duas situações é possível encurtar a distância) .
    Decorre na Serra do Louro onde podemos apreciar os moinhos de vento, vistas sobre a península, serra de S. Luís, Gaiteiros e Vale dos Barris, vinhas e vestígios arqueológicos de há 5000 anos.
  • O encontro tem carácter informal, não tem nº limite de participantes, nem pagamentos, nem é necessário inscrição prévia: é só aparecer.
  • O ponto de encontro para quem vem do Barreiro é às 9:00 h em frente à Escola Secundária de Santo André. Também pode ser em Palmela junto aos "Belos" às 9:45 h. O regresso está previsto às 13:00. O transporte será do próprio, mas julgamos que há sempre boleias para quem necessitar.
  • Para a caminhada devem levar mochila com água e reforço alimentar, chapéu e/ou impermeável e calçar ténis ou botas de caminhada (de preferência já bem usados)
  • O tempo vai melhorar a partir de quinta-feira e no Domingo espera-se céu pouco nublado: consulta em Weather.com

segunda-feira, outubro 18, 2004

A partir de hoje até dia 25 decorre no Brasil o Ecomotion / Pro

Acontecerá na Costa do Dendê, a segunda edição do Ecomotion / Pro, a maior e mais importante corrida de aventura internacional realizada no Brasil. Nesse local de exótica beleza natural e população bastante hospitaleira, o evento irá primar pela excelência técnica e grande estrutura organizacional, como aconteceu na edição anterior, na Chapada Diamantina.

A partir deste ano, o Ecomotion / Pro faz parte do seleto ARWSeries, circuito que inclui apenas grandes corridas de aventura internacionais. A equipe vencedora ganhará uma inscrição para o próximo Campeonato Mundial de Corrida de Aventura, que será realizado em 2005.

A prova terá ao todo 480 km, a serem percorridos em sete dias e seis noites sem interrupção. As equipes competidoras devem ser compostas por quatro pessoas, sendo que pelo menos uma delas deve ser do sexo feminino, com outras duas pessoas para equipe de apoio.

Acompanha a prova em http://www.ecomotion.com.br/ecomotionpro/novo/menu.asp?ano=2

(Vejam o contraste o Portugal XPD Race tinha 530 km, a serem percorridos em quatro dias e três noites...)

sexta-feira, outubro 15, 2004

CAB no XPD - Diário de bordo (1ª etapa)

Chegada ao CP4/10 depois de um bivaque na "barragem fantasma"
1ª Etapa - Diário de Bordo por António Neves
O raid iniciou-se na bela vila de Monsaraz tendo como cenário o "grande lago" às 9 horas de dia 7 de Outubro de 1004.
O prólogo, realizado no sistema score100 e multiactividades (Rappel, Tiro com Arco, Slide), não teve dificuldades, entrámos "nas calmas", mas com a sensação estranha de 1 hora e 44 minutos teria sido um preço elevado para apenas 1 CP (facultativo!?).
No Monte do Barrocal efectuou-se a transição para a primeira etapa cerca das 11 horas.
Verificado o material e abastecimentos, pusemos as binas a rolar. Nesta primeira secção de BTT apenas a avaria do porta-mapas do Luís refreou o bom ritmo da equipa, mas sem outros incidentes nem problemas de navegação atingiu-se o obrigatório CP4, depois de controlar os anteriores (curiosamente este CP encontrava-se nos mocissos local nosso conhecido de anteriores descidas do Guadiana).
Aí, deixámos as bicicletas e acomodámos todo o equipamento nos sacos estanques. Após a travessia do rio, agora com cerca de 500 metros em contraste com os 30 m anteriores ao enchimento da barragem, equacionou-se o primeiro obstáculo: estávamos sem água para beber. Adivinhando uma secção pedestre dura (eram 15 horas e o dia estava muito quente), optámos por prosseguir mas desviando-nos da rota para tentar abastecer numa “finca” que, ao longe, nos pareceu habitada.
Em terras de Espanha o mapa teimava em não bater certo com o terreno, mas após muito arame farpado, bois e filas intermináveis de pessegueiros lá atingimos novamente o rio em frente à Juromenha já noite cerrada. Mais uma vez com um sentimento a “esparrela”: percorremos mais de 16 km em 4 horas para controlar dois CP’s facultativos (6 e 8).
Depois da natação nocturna subimos à fortificada Juromenha para comer algo “não doce”. Valeu-nos o único café aberto onde gastámos 30 minutos para saborear uma bebida fresca e umas tiras de presunto com batata frita.
Depois de controlar o CP9 entrámos no Monte de Lourenço Alcaide cerca das 0:30 de dia 8. Aí fomos “bem” recebidos pelo caseiro, passado o susto inicial que o levou a sair de casa de caçadeira em punho, facultou-nos água e uma pausa de 20 minutos.
Embora a nossa progressão fosse muito mais lenta que a previsão inicial, animava-nos a estimativa de alcançar o CP10 até às 2 horas e iniciar a secção de BTT nocturno, embora sabendo que a tirolesa “Voo Nocturno sobre o Altar de Sacrifício” colocada no CP15 já tinha fechado, sacrificando assim esse CP.
Mas se o cansaço já coloca problemas de clarividência, o que dizer quando a orientação se faz à noite e com mapas onde os caminhos representados desapareceram e surgiram novos...
À noite é difícil confirmar outras referências além de caminhos ou construções e esse foi o motivo do nosso “atascanço”. Sem pedómetro, virámos a Este numa bifurcação 1 km recuada em relação ao rumo previsto. Este pequeno lapso levou-nos a “pastar” durante mais de 3 horas tipo filme “Nova Iorque fora de horas”.
Em plena discussão filosófica “Norte ou Sul ?”, decidimos esperar pela claridade do dia para esclarecer o imbróglio. Bivacámos numa “barragem fantasma” (sem representação no mapa) embrulhados nas mantas de sobrevivência, já que o vento frio começou a soprar intensamente.
Com o clarear percebemos a ratoeira em que caímos e lá emendamos o passo. Pelas 8 horas decidimos avisar a organização da nossa situação, através do telefone de emergência, sendo informados que o cut-off da 9 horas tinha sido anulado. Esta informação animou novamente as “hostes”: afinal não tínhamos perdido a 2ª etapa (o cut-off impunha a partida para a 2ª etapa até às 9 horas do dia 8).
Rapidamente atingimos o CP10, recuperámos as binas e, com vigor reforçado, abordou-se a secção de BTT cerca das 10 horas. Definiu-se uma estratégia pouco ambiciosa desprezando alguns CP’s nesta etapa para ainda controlar os obrigatórios da 2ª etapa.
Mesmo assim ainda percorremos mais de 90 km até chegar novamente ao Monte do Barrocal pelas 16:30.
À chegada esperava-nos um “balde de água fria”: fomos informados que a organização tinha decidido que após as 14 horas não seria possível partir para a 2ª etapa. Embora sem qualquer comunicação escrita acatámos a decisão da organização, mas com um forte sabor a frustração.
Refira-se que se o cut-off se tivesse mantido às 9 horas teríamos igualmente perdido a possibilidade de realizar a 2ª etapa. Se tivéssemos partido teríamos provavelmente alguma vantagem sobre as equipas que optaram por não fazer CP’s facultativos na 2ª etapa para partir até às 9 horas.
Estas alterações não agradaram nem a “gregos nem troianos”, seria melhor não as ter feito..., até porque a nossa equipa já tinha digerido o erro estratégico em prosseguir na pedestre para terras de “nuestros hermanos”, atrás da miragem de 18 horas para a 1ª etapa ...

CAB no XPD - Diário de bordo (2ª etapa)

Os nossos amigos da A'ventura Raid Team depois da secção de patins/trikke
2ª Etapa - Diário de Bordo por António Neves
Sem remédio, atirámo-nos à massa de dois dias e vadiámos pelas boxes de outras equipas que também “carpiam” azares; o Nelson aproveitou para (mais uma vez) se atirar para o chão, mas desta vez acertou no colchão do quarto... e adormeceu profundamente.
Fomos tentando perceber o que estava a acontecer em prova. Soubemos que afinal se o cut-off das 9 horas se tivesse mantido apenas duas equipas teriam partido para a 2ª etapa; as mesmas que no final concluíram a prova com todos os CP’s obrigatórios.
Como a tempestade se foi agravando bastante, a organização decidiu anular os CP’s facultativos entre o CP26 e o CP30 e interromper a prova nesse ponto para a recomeçar com a secção de canoagem às 7 horas de dia 9 (tal era o vagalho na barragem).
Houve equipas que foram sendo resgatadas, outras regressaram pelo seu próprio pé, enfim, apenas 3 equipas fizeram os 8 CP’s obrigatórios da 2ª etapa.
Percebemos - tardiamente - que esta era a etapa que decidia qualquer ambição classificativa: valia 8 CP’s obrigatórios com 9 facultativos contra os 5 obrigatórios e 13 facultativos da 1ª etapa. Ainda por cima esta era uma etapa claramente mais favorável que a 1ª; sabe-se lá porque tinha sido estimada em 25 horas...

CAB no XPD - Diário de bordo (3ª etapa)

O amanhecer no Guadiana
3ª Etapa - Diário de Bordo por António Neves
Com uma noite tranquila no corpo, decidimos “lavar a honra do convento”: «a 3ª etapa é nossa nem que seja preciso “trincar a carótida” !».
Já tínhamos sido informados que a secção inicial de Canoagem da 3ª etapa tinha sido cancelada, mas para surpresa nossa, na manhã de Sábado soubemos que a secção seguinte de BTT também seria anulada e as equipas iniciariam a 3ª etapa no Pulo do Lobo com a secção pedestre e transposição de obstáculos às 16:30.
“F... isto já sabe mais a férias do que a raid” - afortunadamente para as 3 equipas que puderam concluir a secção de canoagem da 2ª etapa na manhã de Sábado, e sem cut-off...
Preguiçosamente “lá vai Moura, lá vai Serpa, as Pias ficam no meio...” chegámos ao Pulo do Lobo, que com o caudal resultante de Alqueva se apresentava majestoso.
Tínhamos decidido não fazer os obstáculos (seríamos a 9ª equipa a partir) nem os 2 CP’s da margem do canyon, para não perder tempo, aviar as duas pedestres e a de patins e estar no Pomarão prontos para partir para a canoagem à abertura desta secção (inicialmente prevista para as 7 da manhã de Domingo), desta vez iríamos casar a estratégia com a dureza !
Informações contraditórias, ora tínhamos de controlar o início da etapa lá em baixo ora já se podia controlar cá em cima, fizeram-nos “vestir”, “despir” e voltar a “vestir” o arnês. Após a ‘passerelle’ e 30 minutos depois, decidimos fazer os obstáculos.
O que se seguiu atingiu-me profundamente:
- A equipa que desceu imediatamente antes de nós foi a equipa #1 “A’ventura Raid Team” que integrava a minha filha.
No preciso momento em que recebemos autorização para descer (uns 15 minutos depois da equipa #1) ouço o Luís dizer “é pá caiu”. Por alguns momentos aquilo pareceu-se uma brincadeira de mau gosto... Só quem tem filhos pode perceber o meu sobressalto. Galguei a ribanceira e, ao cruzar-me com o Rui Marques, percebi que a Joana estava bem.
Não vou descrever mais pormenores deste acidente neste diário de bordo, porque é a organização que tem a obrigação de esclarecer rigorosamente o acontecimento, independentemente da gravidade das lesões que vitimaram o Peter Nejsig do Team Fusion.dk.
Após este infeliz acidente a organização decidiu suspender a prova.
Convocados os chefes das equipas, reuniram com a organização em Corte de Sines tendo decidido continuar e dar início à etapa patins/trikke pelas 11:30.
A equipa do CAB prosseguiu a sua determinação em concluir o raid e colocou dois elementos de patins e dois de trikke (havia obrigatoriedade em colocar pelos menos duas trikkes). Imprimimos um ritmo forte, apesar da “avaria” na trikke do Luís, rolando velozmente pela noite alentejana, agora calma e sem vento.
Mas com as rodas a travar permanentemente, nem o sistema de reboque patins/trikke evitou a ultrapassagem pela equipa finlandesa, com o elemento feminino de patins e utilizando bastões como no ski.
Duas voltas ao guiador explicou a avaria que, depois de resolvida, ainda nos permitiu encontrar a equipa Gatorade Finland na transição para a pedestre.
O percurso pedestre que se seguiu levou-nos ao Pomarão, através da antiga linha ferroviária do minério, perfurando os montes. À saída de um dos muitos túneis ainda fomos ultrapassados pela equipa inglesa eVENT ENDURE que seguia silenciosa em bom ritmo.
No Pomarão equipámos os dois K2 e zarpámos no encalço das equipas estrangeiras, pelas 3 horas da madrugada de Domingo.
O rio fez-me lembrar uma descida nocturna em Junho de 1995 precisamente do Pomarão até Alcoutim: o mesmo ar, a mesma calmaria, até o estranho cantar dos pássaros na margem estava presente na minha memória.
Em Alcoutim ainda nos cruzámos com as duas equipas à saída do braço de rio que nos levava ao CP. Nesse ponto decidimos comer e envolver as pernas com manta térmica porque o frio já nos gelara os joelhos. Quando saímos do “buraco” ainda nos cruzámos com a equipa Megamedia.
A partir de Alcoutim navegamos sempre solitários até à Foz de Odeleite; recitámos integralmente o livro de culinária da Maria de Lurdes Modesto. Aí partilhamos um pequeno almoço de romãs com o Inácio Serralheiro.
Daí até Castro Marim foi uma questão de teimosia, inspirados pela Ilha do Rato e inebriados pelo “Ratax Azul” chegámos à meta às 13:27, três horas depois dos finlandeses e uma hora depois dos ingleses (estes com menos dois CP’s).
Três horas depois de nós chegou a equipa vencedora do raid a EcoAtitude e, que nos conste, mais nenhuma equipa completou os 48 Km Pomarão/Castro Marim, ficando as restantes equipas em Foz de Odeleite.
À noite fomos presenteados por excelente repasto e uma bonita cerimónia de encerramento no castelo.
Até à próxima. Parabéns à equipa vencedora e a todas as resistentes.

P.S. As referências às equipas neste diário apenas dizem respeito a equipas mistas na prova principal XPD Race. Os relatos baseiam-se em informações/impressões recolhidas durante a prova ou à data da publicação deste Post.

quinta-feira, outubro 14, 2004

CAB em 6º no Portugal XPD Race (IV)


Acompanha o Fórum sobre Balanço do Raid no site do P.E.A.
ver

CAB em 6º no Portugal XPD Race (III)


"Mente sobre o Corpo
A chave da vitória no Portugal XPD Race
" por Alexandre Guedes da Silva
ver

quarta-feira, outubro 13, 2004

CAB em 6º no Portugal XPD Race (II)


Fiel descrição da prova por Rob Howard em Sleep Monsters
ver

segunda-feira, outubro 11, 2004

CAB em 6º no Portugal XPD Race


A participação do CAB no Portugal XPD Race saldou-se por um excelente 6º lugar entre as 12 equipas que concorreram neste troféu, ganho pela equipa portuguesa EcoAtitude e secundada pela equipa alemã dos Bavarian Tri Dragons (as únicas a pontuar no Expedition Racing League).
Esta classificação ficou muito além das expectativas iniciais, no entanto um 3º lugar na primeira etapa (em 1º a equipa Gatorade Finland com mais 3 CP's e em 2º a sueca TietoEnator Adventure com os mesmos CP's mas menos 8 h) e um 2º lugar na terceira etapa (nesta etapa o CAB apenas foi ultrapassado pela equipa filandesa Gatorade) poderia ter tido uma expressão ainda mais favorável na classificação se a nossa equipa não tivesse sido impedida de partir na segunda etapa (fomos avisados que o cut-off das 9 h fora suprimido mas não da existência de qualquer hora limite para partir). Refira-se que equipas fortíssimas como a inglesa Event Endure ou a filandesa da Gatorade foram também penalizados por algum excesso de confiança na sua capacidade física, ficando arredados de obter CP's obrigatórios da 2ª etapa.
No troféu UTL venceu a equipa AquaFitness e o troféu APCA foi ganho pela equipa Os Pernetas.
A prova teve aspectos organizativos muito bons mas também ocorreram outros factos muito negativos, balanço que desenvolveremos mais tarde.
Esta participação teve o apoio da Isostar, da Câmara Municipal do Barreiro e da Escola Secundária de Santo André, a quem agradecemos.
desenvolvimento
ver resultados

sábado, outubro 09, 2004

Partida da Equipa de Raid do CAB no XPD Race



As primeiras imagens da partida das equipas de raid participantes no XPD Race, onde os "fantásticos quatro" elementos do Clube Aventura do Barreiro procuram durante os "extremos" quatro dias de prova alcançar o seu melhor resultado em provas do género.
Mais informações da prova "on-line".

quinta-feira, outubro 07, 2004

Começou hoje a grande aventura da Equipa de Raid do CAB no XPD Race



Começou hoje a grande aventura da equipa de raid do Clube Aventura do Barreiro no XPD Race. Os restantes elementos do CAB a população do Barreiro e os desportistas em geral, desejam a este grupo de saudáveis aventureiros um excelente desempenho.

quarta-feira, outubro 06, 2004

Equipa de Raid parte hoje para Reguengos de Monsaraz



Preparado para um dos maiores desafios da sua carreira, a equipa do Clube Aventura do Barreiro parte hoje para Reguengos de Monsaraz, local onde se iniciará no dia 7 o Portugal XPD Race. (http://www.portugalxpdrace.com/) que decorre non-stop até dia 10.
Depois de meses de treino intensivo, Ângela Cruz, António Neves, Luís Noronha e Nelson Picado vêm agora chegar o momento de enfrentar a mais longa prova de Corridas de Aventura alguma vez realizada em Portugal, que integra a Liga Internacional de Raides (http://www.expeditionracingleague.com/), acreditando que podem terminar no top 10 da classificação.
Este Raid tem uma distância total de 532 Km, através dos seguintes meios de progressão: BTT 238 Km (45%), Pedestre 135 Km (25%) Canoagem 120,5 Km (23%) Patins/Trikke 38 Km (7%) Natação (0,5 Km) e transposição de obstáculos em corda ou cabo de aço (Tirolesa, Slide, Rappel), distribuído por três etapas, a primeira com 18 horas, a segunda com 25 horas e a terceira com 32 horas. Durante o raid as equipas apenas recorrem à assistência três vezes, pelo que durante as etapas são autosuficientes, transportando consigo alimentação, meios de socorrismo e navegação, material de escalada entre outro equipamento.
A prova poderá ser acompanhada on-line em http://www.portugalxpdrace.com/pt/media.php e posteriormente visionada nas duas peças de 25 minutos que serão exibidas pelo Magazine de Orientação da DOIS nos dias 30 de Outubro e 13 de Novembro deste ano.

terça-feira, outubro 05, 2004

Publicado o Ranking definitivo do Portugal EcoAventura

O Clube Aventura do Barreiro manteve o 20º lugar no Ranking Portugal Eco Aventura 2003/2004, ganho pela equipa Prisma/Ciclonatur.
No próximo ano a equipa de raid do CAB espera poder melhorar este resultado.
Ver Ranking

quinta-feira, setembro 30, 2004

Equipa de raide ultima preparativos para o XPD Race

Depois de dois meses de treino específico e intensivo, a equipa do CAB constituída por Ângela Cruz, António Neves, Luís Noronha e Nelson Picado acredita que está em condições de disputar uma classificação no top 10 desta super prova de resistência e estratégia.

sexta-feira, setembro 24, 2004

Equipa de Raid tem apoio da ISOSTAR

O Clube Aventura do Barreiro recebeu o apoio da isostar (produtos de hidratação e energia) para a participação no "Portugal XPD Race".
Esperamos ainda acertar alguns apoios institucionais e em equipamentos, elevando a qualidade da nossa participação nesta importante prova bem como na época de corridas de aventura Portugal Eco Aventura.

sexta-feira, setembro 10, 2004

10º Aniversário do Clube Aventura do Barreiro

O Clube Aventura do Barreiro foi constituído em 1994 pelos núcleos de desporto escolar das escolas secundárias Alfredo da Silva e Santo André, embora ao longo destes 10 anos tenham integrado esta dinâmica várias escolas e associações do concelho do Barreiro.
Apesar de terem existido algumas iniciativas anteriores, entendeu-se comemorar o aniversário deste "movimento" na data da primeira descida do rio Mira, porque simbolicamente deu origem a um período de actividades sistemáticas de Canoagem, BTT, Montanhismo e Orientação.
Assim estão todos convidados - participantes, alunos das escolas, professores, familiares, actuais sócios e população em geral - a integrar as comemorações do 10º aniversário do CAB no dia 24 de Outubro de 2004 (Domingo):

* Passeio Pedestre na Serra da Arrábida (saída da ESSA às 9:00, regresso pelas 13:00)
* Exposição de registos fotográficos e encontro de antigos e actuais membros.

Inscrições e informações

quarta-feira, setembro 08, 2004

Treinos para o "XPD Race - Extreme Guadiana"

Na preparação para esta prova o CAB tem realizado treinos conjuntos com outras equipas. Estes treino são abertos ao pessoal da Aventura (ver em agenda/eventos)
A prova internacional - XPD Race - Extreme Guadiana, que irá decorrer no Alentejo de 7 a 10 de Outubro, tem até ao momento 19 equipas inscritas de 10 países.


sexta-feira, setembro 03, 2004

Calendário de Corridas de Aventura 2004/2005

Finalmente foi divulgado o calendário da Taça de Portugal de Corridas de Aventura:
  • 22 e 23 Janeiro 2005 – VII UTL Outdoor Callenge – Idanha-a-Nova
  • 26 e 27 Fevereiro 2005 – III PassaMontanhas OC – Vila de Rei/Mação
  • 16 e 17 Abril 2005 – II Rutas do Xurês – Vale do Lima/Limia
  • 18 e 19 Junho 2005 – I Associação Comandos Aventura – Oliveira de Azeméis
  • 16 e 17 Julho 2005 – II Montes e Vales OC – Boticas/Montalegre
A Taça de Portugal de Corridas de Aventura – Portugal Eco Aventura realiza-se sob a égide da Federação Portuguesa de Orientação e é coordenada pela Associação Portuguesa de Corridas de Aventura. Esta competição conta com o patrocínio institucional do Instituto Geográfico do Exercito.

domingo, agosto 29, 2004

Os Jogos Paralímpicos a partir de 17 de Setembro

Terminaram os Jogos Olímpicos com a melhor participação portuguesa de sempre. Mas os Jogos de Atenas não terminaram, nem a participação portuguesa, pois a partir de 17 de Setembro (17 a 28) os nossos atletas vão continuar a brilhar nos Paralímpicos.
Força rapaziada.
Paralympic Games Atenas 2004

terça-feira, agosto 24, 2004

CAB colabora com a Associação Mimo

O Clube Aventura do Barreiro vai dinamizar actividades de ar livre para jovens, colaborando com a Associação Mimo de Almada, nos dias 25 e 30 de Agosto.
O programa consiste num jogo de multiactividades na Mata da Machada (Orientação, Road-Book, Pistas, Jogos Populares, Destrezas, Cooperação, Perícia, Pontaria e Equilíbrio) e na parte da tarde no Parque da Cidade com Escalada, Canoagem e Orientação.
Participam jovens com idades entre os 14 e os 18 anos, provenientes de vários pontos do país.

segunda-feira, agosto 23, 2004

CAB no Raid Internacional XPD Race

O Clube Aventura do Barreiro (Clube de Praticantes de Corridas de Aventura) vai participar no Portugal XPD Race de 7 a 10 de Outubro.
O objectivo principal desta participação é adquirir experiência em provas muito longas no formato de Grande Raide: 4 dias / 510 Km (209 Km de BTT, 126 km Pedestre, 133 Km de Canoagem e 41 km em Patins) com frequente transposição de obstáculos naturais através do recurso a técnicas de montanhismo.
A prova está integrada na Liga Internacional de Raides e para pontuar para esta liga, será obrigatória a composição mista das equipas.
(ver mais...)
Foto PEAFoto PEA

segunda-feira, agosto 09, 2004

Os Jogos Olímpicos estão aí

De 13 a 29 de Agosto;Atenas/Grécia.
Comité Olímpico de Portugal
Atenas 2004 (site oficial)


sexta-feira, agosto 06, 2004

Orientação; a época 04/05 inicia em Setembro


A época 2004/2005 tem início em Setembro. Calendário de provas, fichas de licenciamento, etc estão disponíveis. Mail

terça-feira, agosto 03, 2004

Novo visual da página do CAB

Solicitam-se comentários...

segunda-feira, agosto 02, 2004

Agenda de Eventos

Está disponível a agenda de actividades de aventura, ar livre e endurance. Serão divulgados eventos de Canoagem, Orientação, Montanhismo, BTT, Corrida de Montanha, Corridas de Aventura, Pedestrianismo, Triatlo, provas combinadas na natureza ou de raid, etc; desde que, no espírito do CAB, constituam um desafio desportivo com especial relevância.
Os interessados podem enviar informações sobre actividades sem fins lucrativos.

segunda-feira, julho 26, 2004

Porque arde o país?

Quem percorrer o interior de Portugal dificilmente ficará insensível à paisagem por onde passou um incêndio; é um cenário de tragédia humana e desastre ambiental. Nós somos testemunhas frequentes de serras marcadas pelo negro e pelo afloramento rochoso desertificado.
O ciclo da desertificação humana e florestal é exponencial.
Será que esse desequilíbrio vai ter consequências a muito curto prazo na nossa qualidade de vida?

domingo, julho 25, 2004

Orientação: Balanço da época

ASSOCIAÇÃO DE ATLETISMO LEBRES DO SADO
Secção de Orientação

Títulos, Pódios e Vitórias
Balanço de Uma Época

desenvolvimento...

quinta-feira, julho 22, 2004

Visita nº 500

Este lugar de internet atingiu a visita nº 500 no dia 22 de Julho, pelas 1:05 horas.
Não fazemos colecção, mas em 20 dias o contador passou de 0 a 500, e isso é surpreendente, só ainda não temos comentários a condizer. O pessoal ainda não está habituado a
postar.

quarta-feira, julho 14, 2004

CAB no Raia Histórica com a melhor classificação da época.

Objectivo cumprido!



Equipa de Raid - Época 2003/2004 -
Joana Neves, Ângela Cruz, António Neves,
Nelson Picado, Tiago Costa.
Agradece a todos os que nos apoiaram e ajudaram , à imprensa que divulgou os nossas aventuras.



Ao classificar-se em 15º no “Raia Histórica Outdoor Challenge”, o Clube Aventura do Barreiro obtém a melhor prestação da época e termina no top 20 da Taça de Portugal de Corridas de Aventura.
Nos dias 10 e 11 de Julho a caravana do Portugal Eco Aventura percorreu as terras raianas: passou pelas Aldeias Históricas de Trancoso, Castelo Rodrigo, Marialva, Almeida; atravessou o Vale do Côa (o último rio selvagem da Europa); subiu ao topo da Serra da Marofa e testou os limites da resistência humana nos trilhos agrestes da Beira Alta no “Raia Histórica Outdoor Challenge”. mais...






quinta-feira, julho 08, 2004

Orientação: Lebres vencem Ranking Regional Sul

A A.A. Lebres do Sado foi a grande vencedora do Ranking Regional Sul da Federação Portuguesa de Orientação, preenchendo os muitos lugares do pódium nos diversos escalões. Também elementos do CAB, destacam-se Joana Neves em 2º no escalão Júnior Feminino e Ângela Cruz em 3º nas Séniores Femininas.
No Ranking Nacional de Clubes as Lebres posicionaram-se num muito honroso 9º lugar:
1º COC
2º ADFA
3º Ori-Estarreja
4º CPOC
5º AEGIST
6º GD4 Caminhos
7º AA Mafra
8º .COM
9º Lebres do Sado
10º CLAC
11º DA Recardães
12º CIMO
13º SC Caldas
14º LgAc
15º CACO
16º CAOS
17º ACARF
18º ADCABROELO
19º Clube TAP
20º CP Armada
...
41º Montes e Vales

quarta-feira, julho 07, 2004

PNA a arder: de quem é a responsabilidade?

Ontem ardeu uma vasta área do PNA, uma zona que é palco dos nossos treinos semanais de BTT e que nós conhecemos bem (Barris, Serra de S. Luís, Alcube); exigimos que se apurem responsabilidades para mais este crime contra a natureza.
AN

segunda-feira, julho 05, 2004

Passeio nocturno de BTT

Organizado pela "Associação Daniel Caldeira" de Setúbal, realizou-se no Sábado entre as 20 h e as 24h um passeio nocturno de BTT.
Com uma bela noite de luar, percorreram-se cerca de 30 Km pela Serra do Louro e S. Francisco, Necessidades, Moinho do Cuco, Q. do Paraíso, Aldeia Grande, Comenda e regresso a Setúbal. O passeio terminou no jardim da Algodeia em Setúbal, onde foi servido caldo-verde e distribuídas lembranças de participação.
Está de parabéns a A.D.C. pelo momento de convívio proporcionado aos cerca de 120 participantes, dos quais 7 representaram o Clube Aventura do Barreiro.

quarta-feira, junho 30, 2004

Equipa de Raid prepara a derradeira prova do PEA

Realiza-se nos dias 10 e 11 de Julho a 5ª e última prova a contar para o ranking da Taça de Portugal de Corridas de Aventura. O CAB prepara-se para conservar a sua posição no top 20 naquele que é considerado um dos circuitos mais competitivos da Europa.
mais...

segunda-feira, junho 28, 2004

Descida do Coina

A degradação do Sapal do Coina e o seu braço de estuário é uma vergonha para a população barreirense, Portugal não é só Futebol...

Incluida no "Barreiro Aventura", realizou-se no passado Sábado, dia 26, a descida do Coina. Como não houve participantes (divulgação a cargo da CMB) esta actividade converteu-se num treino para os elementos do CAB envolvidos na organização.
mais...

CAB no Portugal EcoAventura (Vimioso)

2º Escola Naval/Terras de Vimioso e Miranda do Douro Outdoor Challenge
Disputada em pleno Planalto Mirandês e Arribas do Douro, realizou-se no passado fim-de-semana a 4ª prova da Taça de Portugal de Corridas de Aventura, marcada por uma boa organização e pelo magnífico acolhimento das gentes transmontanas.

A equipa de raid do Clube Aventura do Barreiro, constituída por Ângela Cruz, Joana Neves, Nelson Picado, Tiago Costa e António Neves, esteve em 46 Postos de Controlo (CP’s) e percorreu mais de 160 quilómetros em B.T.T., a correr ou de canoa, utilizando a carta militar da região.
Apesar da excelente prestação desportiva, a equipa do CAB viu serem-lhe retirados 12 CP’s devido a uma deficiente interpretação de regras, na 1ª etapa, e à escolha de caminhos que, embora representados no mapa, estavam bloqueados pela vegetação densa na 6ª etapa (Orientação em BTT nocturna). Desta forma, o C.A.B. posicionou-se em 30º da classificação geral com 34 CP’s, quando teria naturalmente obtido o 16º lugar
Apesar desta classificação, a equipa do C.A.B. subiu ao 19º lugar do Ranking entre as 90 equipas que já pontuaram na Taça de Portugal de Corridas de Aventura nesta época.
A evolução demostrada por esta equipa barreirense aponta para elevadas expectativas futuras, tendo em conta que é uma equipa mista, com elementos muito jovens e compete com equipas experientes, muitas exclusivamente masculinas, compostas por atletas de elite em modalidades como Triatlo, Orientação ou BTT.
A equipa iniciou a sua preparação para o “Aldeias Históricas Outdoor Challenger” a realizar em 10 e 11 de Julho, na zona dos concelhos da Beira Interior Norte (Figueira de Castelo Rodrigo, V.N. Foz Côa, Meda, Almeida, Trancoso e Pinhel).

CAB no Portugal EcoAventura (Fundão)

Ao classificar-se em 17º lugar na prova do passado fim-de-semana no Fundão, o Clube Aventura do Barreiro reforça o seu objectivo de se afirmar no top 20 das equipas de Raid a nível nacional.

A prova “Aventura entre Serras” realizada na zona do Fundão teve todos os ingredientes de uma excelente prova de Raid: bom enquadramento paisagístico, boa relação entre os meios de progressão, dificuldade técnica e dois dias de clima primaveril.
Não foram os cerca de 100 quilómetros de BTT, os 50 Km de progressão pedestre, os 11 Km de Kayak no rio Zêzere ou as situações de Slide, Tirolesa e Rappel, que constituíram o principal obstáculo para esta equipa barreirense. É na Carta Militar de 1:25000, por vezes pouco actualizada, que esta equipa encontra mais dificuldades, habituada às provas de Orientação em mapas actualizados e com mais pormenor. Esta prova foi concluída em 18 horas e 4 minutos e realizados 40 CP’s (Postos de Controlo).
Realizadas três das cinco provas da Taça de Portugal de Corridas de Aventura, a equipa do C.A.B. posiciona-se em 22º entre as 82 equipas que até aqui compõem o Ranking do Portugal Eco Aventura até ao momento, determinado em integrar as 20 melhores equipas de Raid já na sua primeira participação na taça.
A equipa prepara-se para a próxima prova 2º Terras de Vimioso / Miranda Outdoor Challenge a realizar em Maio.

CAB no Portugal EcoAventura (Leiria)

O Clube Aventura do Barreiro foi uma das 58 equipas presentes na 2ª prova da Taça de Portugal de Corridas de Aventura: “Trilhos de D. Dinis”, realizada no passado fim-de-semana (7 e 8 de Fevereiro) na região de Leiria, onde obteve o 21º lugar absoluto.

Depois da duríssima “Rutas do Xurés” em Dezembro, esta equipa barreirense revelou o seu valor nos “Trilhos de D. Dinis”, ao classificar-se entre as equipas mais experientes nesta modalidade. Este resultado assume particular relevo por ser uma equipa estreante e por se tratar de uma equipa com dois elementos femininos, numa época das mais competitivas de sempre.
Com 11 etapas de Orientação, progredindo em bicicleta, a pé, de canoa ou transpondo obstáculos em manobras de cordas, teve nos seus 190 quilómetros de extensão a marca de um grande Raid onde a resistência física aliada à estratégia são a chave do sucesso.
A próxima prova está agendada para o Fundão, em 20 e 21 de Março, esperando-se mais uma grande jornada e de desporto e aventura na natureza.

CAB no Portugal EcoAventura (Xurês)

O Clube Aventura do Barreiro integra pela primeira vez a Taça de Portugal de Corridas de Aventura na época 2003/2004. Será representado por uma equipa mista e tem como objectivo competitivo ficar entre as cinco primeiras equipas mistas e o top 20 absoluto no ranking.

A primeira prova, I Desafio Rutas do Xurés a 15 e 16 de Novembro de 2003, foi uma experiência inesquecível. Decorreu sob condições climatéricas extremamente adversas mas num cenário natural lindíssimo. A prova foi constituída por 10 etapas numa distância máxima de cerca 200 Km*. Participaram nesta prova a Ângela Cruz, o António Neves, a Joana Neves, o Tiago Costa e a Sónia Pires na assistência.

Para a nossa equipa a prova decorreu dentro das expectativas até à 5ª etapa. Nesta etapa descobrimos a importância de nunca descuidar a estratégia; fomos tentados por um CP que nos fez gastar 1h:30 min, e na sequência desse erro fomos "apanhados" pela noite numa zona montanhosa de progressão muito lenta. Estas condições aliadas ao vento e chuva gelada, não nos permitiram encontrar o CP obrigatório, o que implicou perder os CP's da etapa. Gelados e afectados pelo desfecho da etapa decidimos regressar ao pavilhão desportivo de Muiños e não fazer as etapas nocturnas (Orientação em BTT , canoagem e Ori pedestre).

No dia seguinte, deparámos com avarias nas bicicletas que nos impossibilitaram de participar na primeira etapa de Domingo (9ª), pelo que já só realizámos a 10ª etapa (pedestre). O resultado foi o 35º lugar em 53 equipas e a 7ª equipa mista em 14 equipas mistas (com pelo menos 1 elemento feminino).

Na perspectiva competitiva o balanço foi negativo, a assistência correu muito bem, no plano logístico teremos de corrigir alguns aspectos:

Sair cedo de véspera para que possamos descansar na noite anterior, para esta prova não dormimos nada, pois passámos a noite em viagem;

Obter o mais cedo possível o Raid-Book, desta vez apenas tivemos acesso uns escassos 30 min antes do início da 1ª etapa;

Transportar as bicicletas montadas (a montagem e desmontagem revelou ser pouco prático, perde-se tempo nas transições e provocou algumas avarias);

A planificação em termos de abastecimentos e equipamento correu bem. Fisicamente De resto vamos continuar a treinar com afinco até à próxima prova; pM Aventura – Trilhos de D. Dinis a 7 e 8 de Fevereiro de 2004.



terça-feira, junho 01, 2004

Endereço Postal

Clube Aventura do Barreiro
Escola Secundária de Santo André
Av. Escola de Fuzileiros Navais
2830-247 Santo André - Barreiro

Ligações

Barreiro
Barreiro Digital
Aventura
Clube Aventura da ESSA (antigo)
Portugal Eco Aventura
Portugal XPD Race
Expedition Racing League
Desnível Raids
Raid Extrem Triatló
Liga Espanhola de Raid
X Adventure Raid Series
Nokia Adventure
Sleep Monsters
Explore Sweden
Ecomotion Brasil
Raid the North
Southerntraverse
Desafio dos Vulcões
AR Worldseries
AR Worldchampionship
Orientação
Federação Portuguesa de Orientação
Lebres do Sado
Canoagem
Federação Portuguesa de Canoagem
Kompanhia das Águas
Clube de Canoagem de Águas Bravas de Portugal
Amigos da Pagaia
Canoagem Online
Descida Internacional do Sella
Montanhismo
Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal
Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada
CIMO
ADA Desnível
Croquis de Portugal
Lebres Pedestrianismo
BTT
Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores da Bicicleta
Federação Portuguesa de Ciclismo
Clube da Casa do Povo da Retorta
Massacrítica
PortalBTT
BTT index
Fura Trilhos
Desporto
Instituto de Desporto de Portugal
Infordesporto
Jogos Olímpicos
Comité Olímpico de Portugal
Atenas 2004
Ambiente
I.C.N.
L.P.N.
GEOTA
FAPAS
Ambiente Online
QUERCUS
Plataforma Sabor Livre
Programa Antídoto
WWF
Greenpeace

Solidariedade
AMI
Oikos
Amnistia Internacional
MinistérioSST(gov)
PlataformaONGD
ELO
Utilidades
Mapas (Michelin)
Marés (I.Hidrográfico)
Meteorologia (weather.com)
Juventude
Portal Juventude (gov)
Fórum Estudante
Páginas Pessoais
Blogusterra (ambiental e cidadania)
Tiago Costa (desportivo e ambiental)

...Sugerir site